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磨砺意志 争创佳绩——天津市实验小学国家学生体质健康测试工作小记
发布时间: 2020-11-19


    2020年10月28日至29日天津市实验小学按照上级安排,开展了一年一度的国家学生体质健康测试工作。

国家学生体质健康测试按照不同年级,设计了不同项目,发展了学生各项身体素质。

这几项测试可以了解学生的体态,检测学生肺部的呼吸功能。

50米跑是培养学生下肢敏捷,有效锻炼腿部爆发力的项目,在体质检测中占有重要地位。

坐位体前屈可以反映出学生下肢的柔韧性。

跳短绳可以有效的锻炼腿部肌肉,是发展下肢力量有效的方法之一。

仰卧起坐项目是三年级以上年级(包括三年级)需要测试的项目,进行长期的仰卧起坐练习对提升腹部力量有一定的帮助。

这项练习内容是五、六年级同学需要测试的项目,主要是为了测试学生的耐力和体能。

实验小学一直重视学生体育的发展,学校以全国亿万学生阳光体育运动精神为依托,认真落实“健康第一”的指导思想,积极推动学校阳光体育运动的开展,确立“以学生发展为本,在体验中追求生命与健康的和谐统一,在体育活动中提升修养,在竞技比赛中励志养德的体育宗旨,让每一位学生在阳光体育运动中,健康快乐幸福成长,促进学生全面发展。在本年度测试前,各年级的体育教师,利用课上、课余时间对学生进行耐心指导、有针对性开展练习。对不能达到合格要求的学生单独进行指导练习,逐步提高。

在这次测试过程中,同学们准备充足,精神饱满,充分体现了实验学子的风采,完成了每一项的测试。



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